معلومة

علاجات الصدفية

علاجات الصدفية

علاجات الصدفية: كل ​​الدلائل للحصول على أفضل النتائج ضد الصدفية وتهدئة أعراضه ، من خلال الجمع بين التغذية الكافية والعلاج الموضعي.

الصدفية مرض مزمن يصيب الجلد ويسبب مشاكل مختلفة والعلاجات ليست دائما فعالة. من بين أعراضه الأكثر وضوحا نجد تراكم الجلد الميت والبقع والتقشير. تنتشر عادة في جميع أنحاء الجسم تقريبًا: المرفقين والبطن والركبتين وظهر اليدين والقدمين وفروة الرأس. حتى الآن ، أسباب الصدفية ليست واضحة للغاية. يمكن أن تكون حاكة ولاذعة ، ويمكن أن يؤدي جفافها إلى تشققات تؤدي إلى نزيف.

انها ليست معدية ولكن يمكن أن تكون وراثية. يمكن أن تكون مسببات الصدفية مختلفة. يمكن أن يعتمد مظهره أيضًا على نظام غذائي سيء أو تغيرات هرمونية أو عوامل مناخية أو أمراض عاطفية. يبدو أحيانًا أن الاضطراب يتزامن مع الأمراض الالتهابية الروماتيزمية.

علاجات الصدفية والتغذية

يلعب الطعام دورًا أساسيًا ؛ فهم الأطعمة التي يجب تجنبها والأطعمة التي يمكن أن تساعد في حالة الصدفية. من المفيد جدًا تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين ج وفيتامين هـ والزنك والسيلينيوم وبيتا كاروتين. في هذا الصدد ، من المستحسن أن تستهلك بانتظام: الخضار والفواكه والشوفان والسلمون. من الجيد أيضًا تناول كوب من الماء كل ساعتين: بهذه الطريقة نساعد الجسم على التخلص من السموم التي تسبب الالتهاب. يجب تجنب الدجاج واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان لأنها يمكن أن تسبب اختلالات تؤدي إلى ظهور الصدفية. لا ينصح أيضًا بالوجبات السريعة والسكر والأطعمة المقلية.

علاجات الصدفية ، كريمات افعلها بنفسك

على الرغم من عدم وجود دليل علمي في علاج الصدفية ، يمكننا استخدام الأساليب الطبيعية. كما أوضحنا بالفعل في مقال "الصدفية ، الأسباب" ، يمكن أن تشمل العوامل المسببة الاستعداد الوراثي ، والاختلالات الهرمونية والاختلالات الأيضية. ولهذا السبب بالتحديد ، ليست كل الطرق فعالة لجميع المصابين بالصدفية. لذلك ، من الضروري التحلي بالصبر والمثابرة من أجل العثور بهدوء على العلاج الأنسب.

وتجدر الإشارة إلى أن النصائح التالية لا يمكن أن تضمن فعالية العلاج ولكن لا يزال بإمكانها تقليل الأعراض أو علاج تقشر الجلد بشكل أسرع. في هذه الصفحة سوف نعرض لك بعض كريمات DIY مع مكونات متاحة بسهولة في المنزل.

الصبار

الصبار هو بلا شك أحد العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية ضد تقشر الجلد. يحتوي الجل الموجود فيه على خصائص مضادة للالتهابات ومنعشة. لتجنب الشعور بعدم الراحة من الحكة ، فقط ضع القليل من هذا الجل عدة مرات في اليوم. يُنصح بالاحتفاظ بالمنتج في الثلاجة قبل الاستخدام ؛ في الواقع ، يزيد البرد من الشعور بالراحة.

القرع المر

هذه الخضار لها العديد من الفوائد لصحة الجسم. يساعد على تقوية جهاز المناعة (شرط أساسي لمرضى الصدفية) وتقليل الالتهاب. يمكننا صنع كريم طبيعي للتخفيف من أعراض الصدفية. ما عليك سوى غلي القرع المقشر والمقطع مسبقًا للحصول على مزيج كريمي. بمجرد أن تصبح دافئة أو في درجة حرارة الغرفة ، ضعيها على الميزان واتركيها لمدة 30 دقيقة ثم أخرجيها بالماء الدافئ

موز

حتى قشر الموز يمكن أن يساعدنا. فقط فرك الداخل على الآفات التي تسببها الصدفية. بدلاً من ذلك ، يمكنك صنع كريمة عن طريق هرس الموز بالشوكة. يرش المزيج على الجلد المراد معالجته ويترك لمدة عشرين دقيقة. أخيرًا اشطفه بالماء الدافئ.

بذور الكتان

هذه البذور لها خصائص مفيدة مفيدة في حالة الصدفية. في الواقع ، لديهم قوة قوية مضادة للالتهابات. فقط استخدم هذه البذور لصنع مركب فعال حقًا.

  • ماذا نحتاج

-30 جرام بذور الكتان
- 100 مل ماء

  • كيفية المضي قدما
  1. سحق البذور بعناية في ملاط ​​حتى تتحول إلى مسحوق. بدلا من ذلك ، دقيق بذور الكتان جيد أيضا
  2. قم بإضافة الماء تدريجيًا لعمل خليط متجانس
  3. يوضع على لويحات الصدفية ويترك لمدة عشرين دقيقة
  4. أزل المزيج بالماء الدافئ

علاجات أخرى لمرض الصدفية

لا ينبغي الاستهانة بكل علاجات الجسم التي تساعد في طرد السموم والمعادن الثقيلة. مثل تدليك التنشيف والدورة الدموية.

توصيات مفيدة

من الجيد أن تتذكر أن هذه العلاجات ليست سوى مؤشرات ، وفي حالة الصدفية ، من الجيد دائمًا اتباع إرشادات طبيبك ، سواء من حيث العلاج أو التغذية.


فيديو: علاج الصدفية (كانون الثاني 2022).