معلومة

الجهاز الهضمي الطبيعي

الجهاز الهضمي الطبيعي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في حالة الهضم البطيء ، طالجهاز الهضمي الطبيعي يمكن أن تكون محلية الصنع مفيدة للغاية. فيما يلي العلاجات الطبيعية لمواجهة صعوبة الهضم.

يحدث للجميع أن يتناولوا وجبة غير متوازنة أو يلتهمون الغداء بقليل من العجلة والشره ، في هذه الظروف يمكننا أن نساعد نظامنا المعدي المعوي ببعضالجهاز الهضمي الطبيعي. الالجهاز الهضميمرتكز علىأعشابيمكن أن تكون مفيدة أيضًا في حالة الهضم البطيء ، إذا كنت قد أفرطت في تناول عشاء اليوم السابق أو إذا كنت تواجه صعوبة في هضم بعض الأطعمة. في هذا السياق ، قد يكون من المفيد قراءة المقالكيف تساعد على الهضم مع العلاجات الطبيعية.

الجهاز الهضمي الطبيعي بالأعشاب

يوجد في الطبيعة العديد من أعشاب الجهاز الهضمي ، ليس فقط الأعشاب ، ولكن أيضًا الزهور والبذور والجذور يمكن أن تساعد كثيرًا. في هذه الصفحة سنرى أعشاب هضمية وعلاجات طبيعية جيدة التحمل وآمنة بشكل عام ، ولكن من الأفضل دائمًا أن تطلب من طبيبك النصيحة خاصة في حالة الحساسية والاضطرابات التي تصيب المعدة أو أعضاء الجهاز الهضمي الأخرى.

تسريب النعناع للهضم

هناكنعناعله خصائص معدية (تحفز الهضم) مفرز الصفراء (تفضل إفراز الصفراء) ، ومضاد للتشنج (تخفيف التشنجات) وخصائص طارد للريح (القضاء على الهواء الذي يتراكم في المعدة والأمعاء). باختصار ، إن ضخ النعناع هو العلاج الطبيعي الذي تحتاج إلى تحسينهالهضم الثقيلوصعب.

البابونج والزعتر

إذا كان الهضم صعبًا مصحوبًا بتقلصات في البطن ، يمكنك الجمع بين خصائص النعناع وخواص البابونج لتهدئة آلام المعدة. إذا كنت تعاني من تورم في الأمعاء ، يمكنك الجمع بين النعناع والزعتر الذي له نشاط مضاد للتخمر في الأمعاء.

الينسون

في الشرق ، يستخدم الينسون النجمي على نطاق واسع لتذوق الأطعمة وتسهيل عملية الهضم. يعتبر الينسون النجمي علاجًا طبيعيًا جيدًا لأولئك الذين يضطرون إلى محاربة رائحة الفم الكريهة ولمن يريدون تجنب تورم البطن. رشفة من الينسون النجمي في نهاية وجبة غامرة.

سيدرينا

تعتبر لويزة الليمون عشبًا مفيدًا جدًا إذا كان الهضم صعبًا بسبب السرعة المفرطة في تناول الوجبات. يجب أن نتعلم إتاحة قدر كافٍ من الوقت لتناول طعام الغداء لدينا ، وللأسف هذا ليس ممكنًا دائمًا وينتهي بنا الأمر بسرعة كبيرة.

لويزة الليمون لها خصائص مضادة للتشنج (تقلل من شدة وعدد الانقباضات) ، معدية وقادرة على مقاومة الشعور بالثقل والتورم. يعتبر التسريب بديلاً جيدًا للقهوة ، حيث يتم تناوله بعد الغداء.

آحرونأعشاب الجهاز الهضميمفيدة هي: الريحان والشمر والكمون.

إنزيمات الجهاز الهضمي الطبيعية

الإنزيمات هي مركبات بروتينية تنتجها أجسامنا وتصنعها بعض النباتات. من بين الإنزيمات الهضمية ذات الطبيعة النباتية نشير إلى البروميلين الموجود في عصير وساق الأناناس. تم العثور على خصائص مشابهة للبروميلين في غراء (يحتوي على البابايا في الفاكهة) والفيسين (التين). يمكن أن تعزز هذه الإنزيمات الهضمية عملية الهضم بدرجة كبيرة بحيث يتم تسويق المستخلصات في شكل مكملات غذائية جيدة المعايرة لضمان فعاليتها.

الهضمات العشبية الكحولية

تفتخر التقاليد الإيطالية بعدد كبير منالليكورات العشبية الهضمية. الالهضمات الكحولية محلية الصنعيمكن تحضيره باستخدام أكثر المكونات تباينًا: من جذر الجنطيانا إلى أوراق الغار ، والهضم الكحولي على أساس الخرشوف وإكليل الجبل والليمون والطرخون ... جهاز هضمي كحولي بسيط للغاية مصنوع منزليًا ، يتم تحضيره من النبيذ الأبيض الحلو ذو الجودة الممتازة والقشر من البرتقال المر غير المعالج.

كيفية تحضير هذا الجهاز الهضمي الطبيعي محلي الصنع؟
من البرتقال ، خذ فقط الجزء الملون من القشر وتجنب الجزء الأبيض. انقع قشور البرتقال المر في النبيذ الأبيض الحلو. احتفظ بالقشور في التسريب لمدة عشرة أيام ، ضع كل شيء في وعاء محكم الغلق يمكنك رجّه يوميًا. قم بالتصفية بعناية وانقل ملفالجهاز الهضميكحولفي زجاجة داكنة.



فيديو: رحلة الطعام في الجهاز الهضمي للانسان.. فيديو روعة (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Bob

    الجواب السريع))))

  2. Mazuramar

    بشكل رائع ، هذا الرأي من القيمة

  3. Dijinn

    بيننا نتحدث ، أنا كذلك لم أفعل.

  4. Walter

    أحسنت ، ما الكلمات المطلوبة ... فكرة رائعة



اكتب رسالة