معلومة

ريفلكسولوجي القدم: الفوائد والنقاط

ريفلكسولوجي القدم: الفوائد والنقاط



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تدليك القدم، من يدري ما هو بالفعل يشعر بشعور بالرفاهية. إنها ليست دائمًا فورية بالطبع ، ولكن هذه الممارسة تعطي نتائج ممتازة للعديد من المشكلات الجسدية التي تجعل الحياة أكثر إرهاقًا أو إيلامًا من اللازم.

هناك تدليك القدم يعتمد على انتقال منبه يبدأ من مستقبلات محيطية ، في حالتنا موجودة على القدم ، وتصل إلى عضو مركزي يمكن أن يكون الدماغ ، ولكن أيضًا النخاع الشوكي. لم ينته بعد ، من هذا "المركز" ، التحفيز تجاه ذلك العضو تدليك القدم يجب أن يعالج. يمكن أن يكون هذا عضلة أو غدة ، ولكن أيضًا عضوًا آخر.

هنا بسبب "علم المنعكسات": إنه علاج منطقة الانعكاس الذي يأتي تطبق على القدمين ولكنه يحسن وظائف مختلف أجزاء الجسم الموجودة في كل مكان تقريبًا.

ريفلكسولوجي القدم: التعريف

لفهم ما هو عليه ، دعونا نرى تعريفه وأصوله تدليك القدم. يأتي إلينا من بعيد ، في الزمان والمكان ، لأن جذوره تكمن في الطب الصيني التقليدي. وهو يتألف من التحفيز المستهدف لنقاط معينة من الجسم تعبرها "خطوط الطول للطاقة" ، أو هكذا في الصين قرروا تسمية هذه المناطق التي ، إذا تم تحفيزها ، أنها تعطي تأثيرات تنعكس على الآخرين.

هناك العديد أنواع علم المنعكسات ، لكن أخمصي واحد حتى الآن هو الأكثر شهرة والأكثر فاعلية ، وهذا يعتمد على حقيقة أن هناك العديد من النهايات العصبية على القدمين كما أنها مريحة جدًا للتنشيط والتدليك. المنعكسات الأخرى لأولئك الذين يرغبون في التجربة أو لأولئك الذين لا يحبون إظهار أقدامهم ، هي الوجه واليد.

ريفلكسولوجي القدم: الفوائد

فوائد ال تدليك القدم، لإدراجهم جميعًا ، فهم يشعرون بالملل. الأكثر شهرة وتقديرًا هم أولئك الذين يعانون من مرض متكرر من آلام الرأس أو الظهر. بشكل عام ، حتى لو لم يكن لديك علم أمراض حقيقي ، فإن هذه الممارسة غالبًا ما تساعد في تقليل التوتر ، وتخفيف التوتر الذي يتراكم على أكتافنا ، وهناك من يستفيد منها حتى تخفيف أعراض البرد.

من خلال توسيع أنظارنا يمكننا تفسير نظرتنا شخص مثل الشجرة، أقدامنا كأنها جذور ، العمود الفقري والجذع والرأس الشعر. وغني عن القول ، إذن ، أنه يجب معاملة القدمين بشكل جيد وأن وجودنا يعتمد عليها صحية ومستقرة وخصبة. إذا كنا مصممين على الخضوع لعلم انعكاسات القدم ، فلنستعد للعلاج من ثلاث خطوات.

بادئ ذي بدء ، سنبحث عن Frsدهن قرحة على أقدامنا لتحديد الأجزاء التي يجب معالجتها للوصول إلى حالة إعادة التوازن العامة ، وقبل كل شيء ، الأعضاء التي تتوافق مع المناطق الحرجة من القدم. لذلك لا توجد عملية واحدة للجميع تدليك القدم يجب تخصيصها ، كل جلسة تستغرق أقل من ساعة ولكن لكي يكون لها معنى ، يجب القيام بالعشرات على الأقل.

ريفلكسولوجي القدم: عنق الرحم

من خلال منطقة عنق الرحم نعني ذلك جزء من العمود الفقري توضع في الأعلى وتضم 7 فقرات ، فقرات عنق الرحم. مناطق القدمين التي حسب تدليك القدم، تتوافق مع هذا الجزء من الرقبة ، والعضلات التي "تعمل" هناك والعظام ، هي أصابع القدم ولكن أيضًا النعل والظهر ، ولا سيما المنطقة الداخلية الجانبية لأصابع القدم الكبيرة.

المشاكل التي تدليك القدم يمكن أن تحل في هذه المنطقة عادة آلام الرقبة ، عنق الرحم وألم عام في المنطقة بين الكتفين والرقبة. حتى أولئك الذين يشعرون بـ عنق متيبس ومؤلّم يمكن تجربة هذا الحل خاصة مع قدوم الطقس البارد الذي يجعل الوضع أسوأ وكذلك الرطوبة.

ريفلكسولوجي القدم: الأمعاء

إذا أردنا الحصول على فوائد للمستقيم والقولون النازل من جلسات تدليك القدم يجب أن نركز على القدم اليمنى ، في الواقع فقط على اليمين هي النقاط المقابلة لهذا العضو. وهذا ينطبق أيضًا على القلب والطحال. هذا هو السبب في أنه من المهم الحصول على فكرة على الأقل عن خريطة الانعكاسات ، من المثير للاهتمام والفضول أيضًا رؤية مباريات غير متوقعة.

يؤثر بعضها على كلا القدمين ويعمل بطريقة معكوسة ، وهذا يحدث لـ النقاط المقابلة للرأس والثدي والعينين ، الأذنين والكتف والرئتين والغدة الدرقية والمعدة والاثني عشر والبنكرياس والكلى الكظرية والقولون المستعرض والركبة والمثانة والمبيض (أو الخصيتين) والعصب الوركي والاثني عشر. القدم اليسرى ، كما هو مذكور على اليمين ، لها أيضًا نقاطها "الحصرية": تلك المناظرة للكبد ، المرارة ، القولون المصاحب ، الملحق.

ريفلكسولوجي القدم: النقاط

لا توجد خريطة واحدة للإشارة إليها: مع إنشاء العديد من المدارس ، على مر السنين ، ظهرت العديد من الإصدارات التي تختلف فقط في بعض الخصائص ، ولا تزال الرؤية العامة للقدم متطابقة تقريبًا. أدناه نرى مثالاً ، بشكل عام لنا تم وضع الجسم في شبكة من عشر مناطق رأسي وثلاثة أفقي ونفس التقسيم بالتساوي على القدمين.

يتضح هذا من خلال ملاحظة أن الأعضاء المركزية ، مثل العمود الفقري والمعدة ، تتوافق مع المنطقة الموجودة في منتصف القدم ، وتلك الموجودة على اليمين توجد في القدم اليمنى وتلك الموجودة في القدم اليسرى. لذلك فمن الواضح أن في وجود أعضاء مزدوجة (الرئتين أو الكلى) لديهم نقاط متطابقة على كلا القدمين. أخيرًا ، الرأس في القدمين في الأصابع.

انعكاسات القدم: دورات في ميلانو

هناك العديد من الدورات التدريبية في علم المنعكسات للقدم ، ناهيك عن ميلان التي تضاعف كل شيء بألف وأكثر. ما أوصي به لأي شخص جاد في التعلم هو الاتصال الاتحاد الإيطالي لعلم المنعكسات للقدم مقرها في ميلانو في فندق هيلتون في طريق لويجي جالفاني.

الجمعية نفسها لديها أيضا مكاتب إلى بوردينوني وتورين وفيرونا، ولكن على الموقع الرسمي ، توجد بالفعل رؤى شاملة للغاية حتى لأولئك الذين يريدون البدء بهدوء من خلال الدخول حصيرة "مدلك" على أمازون. إنه قابل للطي ، وبالتالي فهو عملي للغاية ، وباستخدامه سوف ندرك كيف يساعد في التخلص من السموم وتحسين الدورة الدموية ، مما يريحنا.

المقالات ذات الصلة التي قد تهمك:

  • العلاجات الطبيعية للإمساك
  • العلاج بالبلور
  • المعالجة المائية


فيديو: كيف تتعلم السوجوك في أسرع وقت وبطريقة مبسطة وسهلة باللغة العربية الحلقة 2 (أغسطس 2022).